Чем полезна малина при простуде Почему малина полезна при простуде? Благодаря своему составу, растение оказывает жаропонижающее действие. Терапевтический эффект малины при гриппе и простуде объясняется наличием в составе ацетилсалициловой кислоты, схожей с аспирином. Ягоды малины содержат салицилаты, которые регулируют температуру в организме. Малина при простуде — источник витаминов и минералов. В ней содержится железо, дубильные вещества, антоцианы, которые оказывают антимикробное действие. Ягоды можно давать детям и взрослым для укрепления иммунитета...

Специалист посоветовала выбирать зеленый чай или морс без сахара из клюквы, малины и других ягод с жаропонижающим эффектом. Врач — терапевт-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, почему во время простуды не рекомендуется пить сладкий чай. По словам специалиста, сладкие напитки могут замедлить процесс выздоровления за счет подпитки патогенной микрофлоры. «Сахар, который попадает в желудочно-кишечный тракт, подпитывает патогенную микрофлору, особенно кандидозную, и тем самым подавляется иммунитет...