В предыдущих статьях я рассказала два простых, но эффективных способа борьбы с отеками. Сегодня расскажу еще один способ, который идеален для летнего времени. Речь пойдет про противоотечный морс, который не только полезный и вкусный, но и великолепно утоляет жажду в жаркое время года. Ягодные морсы можно считать одним из самых удачных вариантов напитков. Концентрация витаминов и минералов в ягодах очень большая. Самый лучший морс для борьбы с отеками - брусничный. Он великолепно выводит лишнюю застоявшуюся жидкость из тела и отлично тонизирует...

Напиток из брусники поднимает настроение и улучшает иммунитет. Количество сахара вы можете регулировать самостоятельно или вовсе от него отказаться. В качестве подсластителя подойдет также мед. Рецепт приготовления по принципу «без варки» позволяет сохранить в морсе из брусники максимум витаминов и полезных веществ. брусника свежая - 0,5стакан вода - 1стакан сахар - 1по вкусу Шаг: 1 Для приготовления можно использовать как свежую, так и замороженную бруснику. Положите ягоды в глубокий стакан, залейте водой...