Один из моих любимых завтраков - смузи. Отличный выбор для начала дня - бодрит, насыщает энергией, витаминами, и конечно же, поднимает настроение своим вкусом и натуральной сладостью. Я никогда не добавляю в них ни сиропов, ни подсластителей, даже натуральных. На мой взгляд, в этом нет никакого смысла, ведь сами фрукты и так придают смузи отличный сбалансированный вкус с легкой кислинкой. А в этом смузи кислинка щавеля прекрасно гармонирует со сладостью киви и банана. Рекомендую! Понадобятся: 2...

Если вы хотите укрепить свое здоровье, то рекомендуем регулярно пить витаминные коктейли. Они насыщены витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют быстрому восстановлению после физических нагрузок. Чтобы приготовить витаминный коктейль, очистите банан и киви от кожуры, нарежьте фрукты на небольшие кусочки и поместите их в блендер Korting...