В этой статье я расскажу, как в домашних условиях приготовить низкокалорийное протеиновое пп мороженое (без банана) в двух вариантах: ванильное и шоколадное🍨 В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов. Шоколадное: КБЖУ: 92 / 9/ 3/ 7 Ванильное: КБЖУ: 98/ 13 / 2/ 7 *если протеин не сладкий, то добавьте любой подсластитель по своему вкусу. 1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты, добавить молоко. Взбить. 2️⃣ Убрать в морозилку на 30-40 минут...

Вы знали, что протеиновое мороженое очень полезно и его можно есть даже после 8 и на ночь? В нем содержится совсем немного жира и 15 грамм белка, а также отсутствует сахар. Калорийность продукта составляет всего лишь 104...