Потрясающе яркие и невероятно вкусные оладушки, а об их пользе можно говорить много)) Просто кладезь клетчатки и витаминов, готовятся супер просто!! Можно поэкспериментировать и сделать их постными, а также без глютена, а можно все и сразу. Тут в рецепте я сразу дам варианты замены. Давайте скорее готовить!!) Ингредиенты: Приготовление: 6.Сложите полученную массу в миску, добавьте зерна кукурузы, соль и специи...

Морковь - чудесный корнеплод. Содержащийся в ее составе каротин обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим свойствами. Не всем показано употребление морковки в сыром виде, поэтому предлагаю добавить в семейное меню такие солнечные оладушки)) Полезные и низкокалорийные (количество сахара можно уменьшить или заменить на подсластитель). Ингредиенты: 2 средних морковки 200 мл кефира 1 яйцо 1 ст.л. сахара 0,5 ч.л. разрыхлителя 5 ст.л. рисовой муки Приготовление: 1...