Не совсем обычное видение хорошо знакомого всем блюда, однако, станет отличным поводом разнообразить свое меню. Будет интересно тем, кто в данный момент на диете, или просто хочет попробовать что-то новенькое :) Время приготовления: 30 минут Калорийность на 100 гр: 128 ккал Ингредиенты: Из расчета на 8 порций • Рис - 200 гр • Мидии - 400 гр Можете использовать ваши любимые морепродукты или комбинировать их, например, креветки. • Лук репчатый - 150 гр • Морковь - 200 гр • Зеленый горошек - 100 гр • Растительное масло - 2 ст...

Диета на основе морепродуктов не только полезна но и поможет тебе стать стройнее и выглядеть привлекательнее. Диета на основе морепродуктов - одна из самых любимых у диетологов, и знаешь почему? Оказывается, худея с ее помощью, можно не только усовершенствовать свои параметры, но и значительно улучшить свое здоровье. Суди сама: омега-жирные кислоты, которые находятся в рыбе, необходимы для работы сердца и сосудов, креветки и гребешки способствуют выработке гемоглобина, а кальмары помогают работе кишечника...