Никому не секрет, что регулярное потребление морепродуктов положительно сказывается на всём организме человека, так как они содержат в себе большое количество полезных микроэлементов и минералов, которые в свою очередь укрепляют иммунитет и улучшают работу внутренних органов. Это подтверждают не только научные статьи, но и сами люди, ведь наблюдая за народами и их рационом можно выделить японцев, чья продолжительность жизни остаётся на высоком уровне, и богатства моря сыграли свою роль в этом. Морепродуктами...

Морепродукты — неотъемлемая часть здорового питания, способствующая разнообразию рациона. Они известны своей высокой пищевой ценностью и играют значительную роль в управлении весом, а также в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Зачем же морепродукты должны быть важной составляющей вашего меню? ПОЛЬЗА МОРЕПРОДУКТОВ Морепродукты богаты докозагексаеновой (ДГК) и эйкозапентаеновой кислотами (ЭПК), представляющими собой омега-3 жирные кислоты, которые помогают уменьшить воспаление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и тромбообразования...