Что такое молокочай? Судя по названию, напиток из молока и чая. Ниже👇 расскажу, как его правильно готовить. А пока о действии, пользе для здоровья, чем он хорош при похудении и каковы ощущения в процессе приёма. Главное, что хочу отметить — на молокочае не хочется есть совершенно! Иногда я провожу разгрузочные дни на белке или углеводах. Я уже писала о них на канале, внизу будет ссылка, заходите, почитайте. Так вот, во время этих разгрузок ты, хоть и не сильно, но голодный. Открываешь холодильник, чтобы достать творог, а руки так и тянутся к какой-нибудь вкусняшке...

Разгрузочный день на молокочае, по-моему, один из простых и доступных всем способов похудения в теплое время года, а также (за счет своего эффекта) быстрого избавления от отеков. Этот напиток хорошо насыщает и не дает худеющему чувствовать голод. Отличный вариант снижения веса в теплое время года. Борьба с лишним весом часто вызывает трудности, ведь сесть на диету и ежедневно соблюдать ограничения далеко не всем нравится. Удачный способ начать похудение, а также избавиться от отеков, и это – проведение разгрузочного дня на молокочае...

И снова здравствуйте! Сегодня поговорим об одном из вариантов разгрузочных дней - о разгрузке на молокочае. Как я пришла к молокочаю? Для чего я его пью? Зачем? Что он даёт? И вообще...что такое этот молокочай? Чуть ранее я рассказала о своей борьбе с лишним весом. Там я подробно описала все этапы моего поединка с ненавистными килограммами, и даже фото разместила для наглядности. И поведала о том, как я худею сейчас, как в мою жизнь вошел молокочай. Так вот, кроме ПП уже много лет я один день в неделю, а именно субботу посвящаю молокочаю...