Пюре из картошки – универсальный гарнир, который подходит к любому мясному и рыбному блюду, сочетается с другими овощами, разными грибами и вкусен даже без дополнения. Калорийность пюре картофельного с...

Меньше калорий не всегда значит здоровее! Наименьшее количество калорий содержит молоко с 0,5% жира - 39 ккал в 100 мл. На содержание калорий в молоке в первую очередь влияет содержание жира. Один грамм жира составляет 9 ккал, а грамм белков или углеводов - 4 ккал. Чем больше жира в молоке, тем больше калорий в 100 мл. Самым калорийным является овечье молоко (107 ккал в 100 мл). Стакан молока с содержанием жира 0,5% составляет 78 ккал, а стакан молока с содержанием жира 3,5% - уже 128 ккал. Однако не только калории имеют значение...