519 читали · 6 лет назад
Молоко из кунжута? Легко и просто!
Проверенный рецепт. Могут пить даже веганы и сыроеды. Попробуем? Кунжутное молоко - продукт в наших краях не очень известный, а жаль: готовить его довольно просто, а результат - приятный, нежный и полезный. Этот напиток популярен среди вегетарианцев разных стран и народов и сторонников активного и здорового образа жизни, ведь в 100 г продукта содержится большое количество кальция, около 800 мг, что делает напиток практически таблеткой. Причем, вкусной и очень полезной таблеткой. Цвет кунжутного молока чуть уходит в сторону коричневого, бежевого, сероватого...
5317 читали · 6 лет назад
Кунжутное молоко своими руками
Молоко из кунжута — пожалуй, самый доступный и бюджетный вид растительного молока, при этом оно не менее полезное и вкусное. Кунжутное молоко — богатейший источник кальция. Всего в 100 грамм напитка — половина суточной нормы кальция для взрослого человека (а в стакане коровьего молока, например, только 10%). Кроме того, в нем есть много железа, магния и цинка, витаминов группы В. Для приготовления молока понадобятся: - стакан кунжута; - 3 стакана воды; - 3 финика; - и блендер. Все ингредиенты загружаем в блендер и смешиваем 3 минуты...