Мой простой рецепт рыбки в молочном соусе
Готовим диетический молочный соус
Молочный соус является одним из базовых и универсальных соусов в кулинарии, и его диетическая версия отлично подходит для диеты №5, которая предназначена для людей, страдающих заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Этот легкий и нежирный соус обычно подают с овощами, рыбой или курицей, делая блюда не только вкусными, но и диетически корректными. Ингредиенты Пошаговый рецепт Советы по хранению Молочный соус лучше всего готовить непосредственно перед подачей, так как он может потерять свою кремовую текстуру при повторном нагревании...
11 диетических соусов для салатов, мяса и рыбы
И обычный салат - вкуснее, и рыбка по-особенному, и стейк - настоящий шедевр! Простое блюдо может заиграть другими вкусами, достаточно добавить соус! Лови 11 рецептов малокалорийных заправок! Легкие заправки для салатов 1. Замените сметану на обезжиренный йогурт (рецепт быстрого домашнего йогурта) + измельченный чеснок + 1 ч.л.оливкого масла + специи по вкусу К слову: Чеснок понижает артериальное давление, благотворно влияет на работу желчевыводящих путей и ускоряет обмен веществ. А также, очень важно, предотвращает образование вредного холестерина в организме! 2...