166 читали · 3 года назад
Правда ли то, что молочные коктейли полезны? 10 рецептов молочных коктейлей, которые можно употреблять даже при снижении веса
Молочные коктейли бывают разными. Самый неполезный вариант - это покупные молочные коктейли с добавленным сахаром и другими добавками (консервантами, ароматизаторами, красителями). Консерванты, стабилизаторы и красители - не лучшие составляющие для еды, а сахар и другие добавленные сахара ухудшают усвоение кальция из молочных продуктов. Также не самый хороший вариант - это коктейль на основе мороженого. Можно сделать и домашние варианты молочных коктейлей. Можно добавить фрукты, имеющие сладкий вкус, а также орехи и клетчатку...
Вкуснейший молочный коктейль
Молочный коктейль - это определенное сочетание мороженого, сливок и цельного молока. Я дам вам идеальные пропорции для создания легкого, густого сливочного молочного коктейля. Всего 5 минут, и угощение готово! ИНГРЕДИЕНТЫ: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Взбиваем сливки до образования пены. 2. Продолжая взбивать, постепенно добавляем сахар до образования твердых пиков...