И вновь я пробую разные варианты завтрака с овсянкой. Этот один из них, хотя и без овсянки он весьма вкусный, просто менее сытный. Кстати, густой этот коктейль напоминает вкусом йогурт. Но чтобы получить такую вкусняшку, придётся потрудиться ψ( ` ∇ ´ )ψ С чем придётся работать: Приготовим: Если делать коктейль с овсянкой, то сперва её нужно заварить кипятком и оставить под крышкой на полчаса. За это время почистим и порежем банан, после чего отправим его в чашу блендера. Почистим апельсин - причём...

Кто не любит завтракать с удовольствием? Правильно, все любят! А правильный завтрак должен быть с вкусным напитком. Сегодня я покажу один классный рецепт легкого смузи, который идеально подойдет на завтрак...