Кто мог подумать, что в современном мире будет мода на проблемы со здоровьем? У тебя никогда не было депрессии? Даже аллергии на лактозу нет?! Боже… Разбираться в проблемах современного мира не будем, всё-таки до супергероев нам далеко, а вот разобраться в причинах ненависти к бедной молочке вполне способны. Итак. Во-первых, с появление большого выбора «немолока» интерес к обычному само собой снижается, миндальное или ореховое бабушка в детстве не давала, надо пробовать. Во-вторых, с возрастом наш организм перестать переваривать лактозу- молочный сахар, в прежних количествах, и это нормально...

Если в юности мы все можем есть практически все что угодно и при этом чувствовать себя вполне сносно, то с каждым годом о питании приходится задумываться. А что поделать! Ведь если мы хотим надолго сохранить активный образ жизни, молодость, красоту и, конечно, здоровье, то рацион – наш главный помощник. Сразу скажем: мы по умолчанию считаем, что все продукты, которые оказываются на нашем столе, должны быть максимально качественными, в идеале – фермерскими. Ведь в том, что можно найти в ближайшем...