В этой теме собраны фильмы, которые на мой взгляд, достойны внимания и потраченного времени: 1. Основанные на научных исследованиях, 2. Экспериментах, связанных с изменением питания, 3. О влиянии на здоровье разных групп продуктов, таких как мясо, молочные продукты, зерновые и др. 4. О влиянии голодания на здоровье и долголетие Вы тоже можете добавить сюда фильмы, которые считаете достойными внимания, фильмы, которые мотивировали и вдохновили вас на здоровое питание! Фильм "Вилки вместо ножей"...

Всем привет! А давайте сегодня пройдемся по спорной теме - молочным продуктам? Битвы идут и идут, эндокринологи ругаются с диетологами, нутрициологи бьют своими книжками фитнес-тренеров за творожную пропаганду, кто-то ест да радуется, а кто-то плачет и колется... но все равно ест. Шучу, конечно. Честно говоря, молочные продукты сегодня - это супер-неоднозначная и сугубо индивидуальная история. Я знаю мало счастливцев, которые легко переваривают плоды креатива пищевой промышленности. Есть и такие - фишка частенько в умеренности потребления...