Пока реклама со всех углов предлагает нам насладиться летом в компании «РозЭ» (rose — розового вина), я хочу предложить вам альтернативу: безалкогольные летние напитки. Их дополнительный плюс в том, что они не содержат добавленного сахара и  наполнены витаминами и антиоксидантами. Что пить летом, на тех же вечеринках или на лежаке в саду? Лично я постоянно сталкиваюсь с этой проблемой. Чай — жарко. Кофе — им лучше не злоупотреблять. Сладкие газировки я терпеть не могу (плюс они вредны и часто содержат много кофеина)...

Привет, всем! Летняя жара – отличный повод сделать быстрый, вкусный и полезный домашний лимонад. И сегодня я хочу поделиться с вами одним из моих любимых рецептов. Этот напиток готовится на основе голубого чая анчана. Если вы никогда его не пробовали, то обратите на него внимание. Он отлично расслабляет нервную систему, успокаивает, содержит множество антиоксидантов и полезен для глаз. Это единственный напиток, количество антиоксидантов в котором практически равно зеленому чаю, но при этом он не содержит кофеина...