Мойва – уникальная рыбешка. К мойве многие относятся с пренебрежением, ведь цена ей не велика. А зря. Мойва по своем составу не уступает таким рыбам, как лосось и тунец. Боле того мойва может дать фору и некоторым видам мяса, по крайней мере, но уровню селена в ней. Селен улучшает работу нашей иммунной системы. Было доказано, что он препятствует образованию раковых опухолей и борется со свободными радикалами. К слову, статистка показывает, что у 70% населения наблюдается нехватка селена, что провоцирует вирусные и онкологические заболевания...

Сложно и долго искать каждое наименование. Я сделала это и вот такой список получился. Для тех кто следит за калориями)): В 100 гр Баклажаны - 24 Ккал Горошек зеленый- 72 Ккал Кабачок - 27 Ккал Капуста белокочанная - 28 Ккал Капуста краснокачанная - 31 Ккал Капуста цветная - 29 Ккал Картофель- 83 Ккал Лук зелёный- 22 Ккал Лук - порей - 40 Ккал Лук репчатый- 43 Ккал Огурцы грунтовые- 15 Ккал Огурцы парниковые - 10 Ккал Перец сладкий - 27 Ккал Петрушка - 46 Ккал Помидоры - 14 Ккал Ревень- 16 Ккал Редис...