Если у вас избыточный вес и вы хотите сбросить несколько лишних килограммов, первое, что вы хотите сделать, - отслеживать потребление калорий. Как и регулярные тренировки, для похудения важно правильное питание. Правильное питание в сочетании со здоровым образом жизни и планами тренировок ведет к здоровой потере веса и улучшению самочувствия. Если у вас есть iPhone, отслеживать потребление пищи и количество калорий будет очень просто благодаря множеству приложений для подсчета калорий, доступных в Apple App Store...

В современном мире есть бесконечные возможности, когда дело доходит до приложений для iPhone. С миллионами приложений, доступных для загрузки, может быть сложно решить, какие из них стоят вашего времени и денег. Если вы ищете инструменты для повышения производительности, развлечения или что-то среднее, мы составили список из 12 приложений для iPhone, которые могут вам понадобиться, чтобы максимально использовать возможности вашего устройства. Evernote (Productivity) Evernote — это приложение, которое позволяет делать заметки, фиксировать идеи и упорядочивать списки дел в одном месте...