Не бывает таких людей, кто не может похудеть. Я сейчас говорю про физиологический процесс, а не про психологию, когда у человека не хватает силы воли и он все бросает. Каждый человек индивидуален, поэтому скорость похудения у каждого своя. Особенно это проявляется при ожидании первых результатов. Один человек может начать худеть уже на 3 день, а другой только на 3 неделю или вообще через месяц. Давайте подробнее разберем этот вопрос, после чего вы будете понимать, через какое время вы увидите у себя минус 10 кг или минус 15 см в талии...

Все больше людей посещают тренажерные залы и переходят на сбалансированное питание. Хотя бодибилдеры называют железные джунгли своим домом, лишь немногие хотят стать профессиональными бодибилдерами. Это означает, что только горстка людей в тренажерном зале хочет построить огромные «крылья», здоровенные руки и чудовищные квадрицепсы. Остальные хотят улучшить свою эстетику и выглядеть как модели с обложки. ❓❓ Что такое мужское модельное тело? Модели-мужчины не только выглядят как греческие боги, но и делают одежду, обувь и аксессуары на себе великолепными...