Общеизвестно, что мюсли – это не только очень вкусно, но и очень полезно. Большинство из нас покупают мюсли в магазине. Утром заливаем их молоком или кефиром – и наш завтрак готов!   Конечно, это очень удобно, но гораздо более полезными будут мюсли, приготовленные собственными руками. Причем делать их совсем не сложно и, главное, не долго. Источник фото Смешайте 1 столовую ложку мелких овсяных хлопьев с 1 десертной ложкой изюма, добавьте измельченных орехов разных сортов, мелко нарезанных фруктов – любых, какие найдутся под рукой, и 1 чайную ложку меда...

Наверняка все знают, что завтрак считается самой главной трапезой. Поэтому в рацион стараются включать сытные и полезные продукты, которые наполнят энергией и зарядят бодростью на весь день. Если вы предпочитаете кушать на завтрак сухие хлопья, то приготовьте мюсли в домашних условиях, рецепт этого лакомства довольно прост! В отличие от покупных мюсли домашний аналог не содержит вредных жиров, вкусо-ароматических добавок и искусственных подсластителей. Готовится продукт из овсяных хлопьев. Важно приобретать обычную овсянку, а не хлопья быстрого приготовления...