Перловая каша очень часто появлялась на столах наших бабушек, ее давали солдатам в армии и даже детям в загородных лагерях. Но со временем, перловая крупа стала все реже присутствовать в рационе современного человека. Возможно это связано со специфическим вкусом или же с длительным временем приготовления, ведь сейчас значительно большое предпочтение люди отдают еде быстрого приготовления или уже готовый. Тем не менее, перловая крупа обладает полезными свойствами для нашего здоровья и по моему мнению, должна присутствовать в рационе...

Кто бы не говорил, но хорошая физическая форма или просто отсутсвие лишнего веса делает нас не только счастливее, но и привлекательнее. Однако, процесс похудения очень требует дисциплины и упорства. Основная задача при похудении - это находить в дефиците калорий на протяжении дня и больше двигаться. Вроде бы просто, а вроде и нет. Если вы хоть раз пробовали, то вы меня понимаете, как это мучительно, отказываться от всех сладких и вкусных булочек и сладостей. Мне уже захотелось их попробовать. Но сейчас не про это...