Минтай запеченный в фольге / Диетическое блюдо
Минтай в фольге запеченный в духовке
Запечённый минтай в фольге — это лёгкое и вкусное блюдо, которое подойдёт для ужина или обеда. Минтай сохраняет свою сочность и нежность при запекании, а использование фольги помогает ему не высохнуть и сохранять все полезные вещества. Ингредиенты: Пошаговый рецепт: 1. Подготовка рыбы: - Если у вас целые тушки, очистите их от чешуи, удалите голову, хвост и внутренности, тщательно промойте. - Если у вас филе, просто хорошо промойте его под холодной водой, обсушите бумажными полотенцами. 2...
Минтай в духовке, запеченный в фольге
Ингредиенты: минтая (без головы), соль, перец, сливочное масло Способ приготовления: Минтай разморозить, удалить плавники и внутренности, помыть, почистить. Посыпать солью, перцем. Разогреть духовку до 180 градусов. Каждую тушку минтая выложить на отдельный кусочек фольги, сверху положить 2-3 кусочка сливочного масла, полностью завернуть в фольгу...