Минтай в духовке — 10 самых вкусных рецептов с фото пошагово Минтай в духовке – отличный вариант рыбного блюда, как для повседневной, так и для праздничной трапезы. При запекании в рыбе сохраняется масса полезных свойств, а калорийность остается низкой. Минтай готовят с овощами и сыром, запекают в сметане или майонезе, делают из него котлеты и запеканки. Поскольку у этой рыбы нейтральный вкус, рекомендуется приправлять ее ароматными специями. Пошаговый рецепт приготовления филе минтая...

Минтай – доступная и полезная рыба, которая прекрасно подходит для запекания в духовке. Благодаря нежному мясу, он быстро готовится и впитывает ароматы специй и овощей. Представляем три рецепта, которые помогут вам приготовить вкусный и сочный минтай всего за несколько шагов. Рецепт 1: Минтай с лимоном и зеленью (простой и быстрый) Время приготовления: 30 минут Ингредиенты (на 2 порции): 2 филе минтая (по 150-200 г каждое) 1 лимон 2 ст.л. растительного масла 1 пучок свежей зелени (укроп, петрушка) – мелко порубить Соль, черный молотый перец – по вкусу Приготовление: 1...