ПРИПУЩЕННЫЙ МИНТАЙ с рисом и овощами – идеальное диетическое блюдо!
Минтай с овощами. Легко и вкусно..
Минтай с овощами. В семье это блюдо мы называем "консервы", уж больно оно похоже на рыбные консервы в томате.
Что потребуется :
3 потрошенной тушки минтая:
2 шт.болгарского перца:
Минтай в маринаде из овощей. Вкусно, быстро и легко. А дети просто обожают
Привет! Приготовим минтай с овощами. Рыба получается, как припущенная с овощами. Я не специалист в кулинарии, но готовлю для семьи. У меня нет всяких кухонных приспособлений и навыков красиво подавать, зато готовится легко и быстро, а главное вкусно. Причём, дети довольны и сыты. Иногда хочется приготовить вкусненько и по быстрому, тогда вам сюда ☝ Смотрите, какой у меня уродился помидор 🍅 вот его мы сейчас будем готовить. Нашу рыбку минтай разделываем: очищаем и режем на кусочки. По желанию берется любвя рыба и сколько ее будет, тоже самое...