Готовится блюдо очень просто. Мои мальчики очень любят с рисом или пюрешкой. Но вкусно с любым гарниром.

Твоя мама тоже обзывала его "кошачьей рыбой"? Помню-помню. На сковороде тощий хвост, рыбный запах на всю квартиру, и рада только кошка. Зато умные японцы ценят эту белую рыбу и не стесняются включать минтай во многие блюда. ✔ Хочешь рыбу из естественной среды и не напичканную антибиотиками? ✔ Зато богатую йодом, фосфором, калием, серой, кобальтом, витаминами группы В, А и РР. ✔ Это идеальный выбор для диетического питания, ведь в нем много белка и минимум углеводов. ✔ Помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализует уровень сахара в крови и укрепляет кости...