Список обязательных продуктов зависит от модели питания и личных пристрастий. Желательно, чтобы он включал 10 самых полезных для здоровья человека наименований, которые могут стать основой рациона. Зачем нужен базовый набор продуктов в холодильнике Необходимый минимум продуктов в холодильнике позволяет приготовить завтрак, обед и ужин для всех членов семьи с учетом их кулинарных предпочтений. Чтобы ответить, какие продукты обязательны в рационе, необходимо учитывать стиль питания. Для большинства...

Не стоит захламлять место в холодильнике лишними продуктами, ведь чем больше свободного пространства, тем лучше циркулирует воздух (что важно для сохранения свежести продуктов). Что нужно хранить без холодильника: Нужно в прямом смысле разложить все по полочкам для соблюдения правил температурного режима хранения продуктов. Температура в холодильнике различается в разных его зонах: Не забывайте как минимум раз в неделю протирать полочки холодильника и проводить ревизию: проверять срок годности, чтобы понять, что нужно съесть в первую очередь, а что и вовсе пора выбросить...