Простые и вкусные салаты с кальмарами: сразу два рецепта (часто готовлю на ужин)
Кальмары - самые хитовые рецепты. Морепродукт с удивительно высоким содержанием белка и очень низким содержанием жира.
Неоднократно проверенные рецепты блюд из кальмара. Отличное жаркое из кальмаров, запеченных в горшочках и пятиминутный пикантный кальмар по-корейски. Вкуснейшие стейки в панировке и кольца кальмара в необычном кляре на кока-коле. Стручковая фасоль. Рецепты проверенные понимающими едоками. Наверняка каждый знает, что кальмара можно готовить двумя способами: подвергнуть его минимальной температурной обработке или, напротив, долго тушить или варить. Структура мякоти кальмара после применения того или иного способа будет иметь значительное отличие...
Теплый салат с мини-кальмарами
Ингредиенты:
- 500г мини-кальмаров
- 2 кисло-сладких яблока
- 4 средних огурца
- 100г шпината
- 1 пучок петрушки
- 4 зубчика чеснока
- цедра 1 лимона
- лимонный сок
- оливковое масло
Заправка:
- 2 ст.л.горчицы с зернышками
- 1 ст.л.меда
- 3 ст.л.лимонного сока
- 4 ст.л.оливкового масла
- соль,черный перец
Приготовление:
1.Яблоки очистите, нарежьте крупной соломкой, полейте лимонным соком, чтобы они не темнели.Такими же брусочками нарежьте огурцы, сбрызните лимонным соком, поперчите...