При сахарном диабете меню должно быть рациональным и сбалансированным, чтобы поддерживать метаболические процессы на оптимальном уровне. В ходе исследований было обнаружено, что орехи полезны для людей с сахарным диабетом 1 и 2 типа. Рассказываем, какие из них можно употреблять в пищу при этом заболевании, и в чем заключается их ценность для здоровья человека и какие есть противопоказания. Миндаль — Миндаль богат аргинином. Это аминокислота, которая участвует в расслаблении сосудов, за счет чего они становятся более эластичными, улучшается прохождение крови, микроциркуляция...

Самый любимый перекус всех людей с диабетом – это орехи. Я тоже обожаю орехи, хоть и не все сочетания с орехами люблю. Например, грецкий орех плюс курица лично мне дает тошноту и тяжесть в животе. Расскажите о сочетаниях, не приемлемых для вас. Ввиду высокой жирности, орехи и семечки рекомендовано исключить или ограничить из питания. Учитывая пищевую ценность, рекомендуем орехи включать в рацион до 30 г 1-2 раза в неделю  при соблюдении индивидуальной суточной калорийности питания.   1. Грецкий...