Ингредиенты: Размораживаем мидии: перекладываем с морозильной камеры в холодильник на бумажное полотенце. Затем промываем мидии под проточной водой. Если мидии в раковине, то опустим их в холодную воду на 30 минут – за это время песок оседает на дно кастрюли. Затем ставим кастрюлю с водой на огонь, как только вода закипит, подсаливаем и кладем туда мидии. Варим в течение 7 минут. Дольше не держим, чтобы продукт не стал резиновым. Выбираем авокадо средних размеров, чистим его и нарезаем мелкими кубиками...

Капуста, мидии, сыр - вкусно, сытно и полезно. Соевый соус и оливковое масло для заправки. Ингредиенты: Белокочанная капуста , Мидии в рассоле , Сыр , Соевый соус , Оливковое масло , Укроп, Прованские травы , Соль , Кунжут для украшения Способ приготовления: Капусту шинкуем, посыпаем солью и мнем руками...