Рецепт из меню для похудения) вкуснейший и сытнейший Ингредиенты: мидий замороженных, небольших помидора, чеснока, растительного масла, томатного соуса, Соль, перец , сыра Способ приготовления: На сковороде разогреть масло. Чеснок мелко нарубить и выложить обжариваться...

Для блюда: - 600гр очищенного варёно-мороженного мяса чилийских мидий; - 600гр помидор; - 4зубчика чеснока; - 2 веточки розмарина; - 200гр сыра твердого любого; - 100мл растительного масла (кокосового,оливкового,можно сливочного); - соль,перец,специи по вкусу. Приготовление: 1. Мясо мидий (в моём случае замороженное и неочищенное) разморозить, промыть, очистить от водорослей,песка и осколков ракушек (если у Вас мясо мидий свеже-мороженное, то его нужно предварительно отварить около 7минут в кипящей воде); 2...