⏰ Время приготовления: 40 минут ✅Итого на 100 грамм 100 ккал ✅Б/Ж/У 15 / 2 / 2 ✅Ингредиенты: • куриное филе — 2 шт. (250 г) • помидор 2 шт. • репчатый лук — 2 шт. • яйцо куриное — 1 шт. • сыр любой нежирный и твердый — 100 г • натуральный йогурт 1 ст. л. • перец черный молотый, соль PS можно добавить грибочки в рецепт ✅Приготовление: Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить. Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать...

Нам понадобится - Куриное филе 3 шт - Лук репчатый 1 шт - Помидор 2-3 шт - Сыр 200 г - Майонез 4 ст.л (или йогурт для ПП версии рецепта) - Соль - Перец 🔶 Куриную грудку помыть и обсушить. Разрезать вдоль на три части и немного отбить 🔶 Переложить на противень смазанный растительным маслом (масло можно не добавлять ) Посолить и поперчить 🔶 Лук мелко нарезать, переложить в ёмкость и посолить 🔶 Помидоры...