Говядина - это основа стейков, бургеров, тушеных блюд и рулетов. По сравнению с другими видами мяса в нем намного больше усвояемого железа. Он также является источником витаминов A, E и D, а также витаминов группы B. Гликемический индекс говядины равен нулю или близок к нему. Количество жира в этом мясе относительно невелико. Сколько варить говядину в скороварке? Как долго варить говядину в скороварке? Приготовление говядины в этом аппарате занимает 35 минут ! Как приготовить рулеты из говядины в скороварке? 1...

Всем доброго дня! С вами консультант по питанию, сертифицированный нутрициолог Снежана Садчикова. И я делюсь с читателями своими кето-рецептами! Персональный КОУЧИНГ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА! Консультации по Кето-диете и LCHF. Пишите в сообщения. Приглашаю всех интересующихся в дзен-чат "НОВИЧКИ НА КЕТО" Сегодня готовим мясной рулет! Для этого подойдет любое мясо без косточек, даже со шкуркой и прослойками сала. Так даже вкуснее! У меня пласт свининки с рёберной части. В некоторых местах он был толстоват, я разрезала его по толщине и разложила внахлест...