Котлеты на пару 122 ккал
Домашние котлеты: полезные рецепты
Существуют рецепты приготовления паровых котлет, при котором мясо становится мягким и нежным. К тому же такой вариант подойдет людям на диете или же тем, у кого диагностированы заболевания желудочно-кишечного тракта. Мясные блюда считаются повседневной пищей. Это основа практически любой кухни, даже в тех краях, где люди питались преимущественно рыбой. В мире существует огромное количество рецептов приготовления мяса. Один из таких вариантов — котлеты. Но в прожаренном виде пользы от них мало. Во время прожарки мясо насыщается жиром растительного масла, от чего становится достаточно калорийным...
Паровые телячьи котлеты
8. Перец черный молотый - по вкусу Инструкция приготовления 1. Нарежьте мясо крупными кусками, прокрутите через мясорубку. Также пропустите через мясорубку картофелину и луковицу. 2. Пропустите полученный фарш через мясорубку еще раз. 3. С куска булки срежьте корки, мякиш замочите в молоке. 4. В отдельную миску разбейте яйцо и взболтайте его вилкой. 5. Сложите мясной фарш в миску, где замачивается хлеб, добавьте взболтанное яйцо, перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. Еще раз тщательно перемешайте...