Сегодня рассказ об исключительно полезном салате, который просто и быстро готовится, и который мы зачастую ленимся готовить. А ведь в нём много полезных веществ и клетчатки, которая отлично счищает отложения со стенок кишечника подобно щётке. Такой салат надо есть каждый день, и ваш кишечник скажет вам только спасибо. Компоненты салата не проходят термическую обработку, их не варят, а готовят сырыми, поэтому время на готовку сжимается до смешных 10-15 минут. Для приготовления салата нам понадобятся: · свекла; · морковь; · чеснок; · лимон; · растительное масло...

А вы знаете, что если утром вы будите есть салат приготовленный по особому рецепту, ваш кишечник и печень вам "скажет спасибо"... Вот так он выглядит Рецепт приготовления салата для чистки кишечника. Возьмем зеленую листовую капусту, тоненько шинкуем, можно ножом, можно шинковкой для овощей. Кладем в миску, чуть под соливаем и хорошо разминаем руками. Мнем капусту до тех пор, пока она не станет мягкой и сочной. Теперь берем морковку моем, очищаем (снимаем шкурку, как можно тоньше). Не забываем, что все самые ценные вещества и витамины у овощей находятся в шкурке и возле нее...