Врачи-диетологи, разработавшие метаболическую диету, утверждают, что она воздействует на гормональный фон организма человека, снижая уровень эстрогена и инсулина – гормонов, влияющих на обмен веществ и помогающих накапливать жир. Улучшение метаболизма приводит к синтезу таких гормонов, как тестостерон, адреналин, тиреоидные гормоны, соматотропин. Именно они помогают сжигать жир и вызывают похудение. Группы продуктов питания Разработчики диеты оценили все пищевые продукты в зависимости от их калорийности и перевели в баллы...

Что такое метаболическая диета и почему она действительно работает? Мы все знаем , что метаболизм значительно влияет на наш вес , но как можно этим воспользоваться и похудеть , не набрав килограммы заново через пару дней? Легко !!! Просто придерживайтесь метаболической диеты. Сегодня я расскажу вам об очень эффективном способе похудения. Существует множество диет и советов о похудении, но Диана Кресс, сертифицированный диетолог из СЩА , создала и тщательно разработала новую систему питания...