Врачи-диетологи, разработавшие метаболическую диету, утверждают, что она воздействует на гормональный фон организма человека, снижая уровень эстрогена и инсулина – гормонов, влияющих на обмен веществ и помогающих накапливать жир. Улучшение метаболизма приводит к синтезу таких гормонов, как тестостерон, адреналин, тиреоидные гормоны, соматотропин. Именно они помогают сжигать жир и вызывают похудение. Группы продуктов питания Разработчики диеты оценили все пищевые продукты в зависимости от их калорийности и перевели в баллы...

🍃 Метаболическая диета! 🍃 ✔️Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения,...