В условиях современной экономики многие семьи ищут способы сэкономить на продуктах, не потеряв при этом качество и разнообразие питания. Составление экономичного меню на неделю для семьи из 4 человек может помочь управлять бюджетом без ущерба для здоровья и вкуса. В этой статье я предлагаю вам подробное меню и список покупок на неделю, а также рецепты на каждый день. Понедельник Завтрак: Омлет с овощами - 8 яиц - 1 болгарский перец - 1 лук - 2 помидора - Соль, перец, масло Пошаговый рецепт: 1...

Очень часто в последнее время вижу видео на ютубе с разными эконом-рецептами... Рецепты интересные, а вот с расходами я как-то не очень согласна... Вижу, что расход продуктов явно небольшой, хотя заявлено что это на день на 4-5 человек. А оказывается, что 2 или 3 - маленькие дети. Вот и решила посчитать и прикинуть, а сколько же в нашей семье на 4 взрослых (муж, который любит покушать, я и две дочки (17 и 13 лет) уходит на питание в неделю, причем экономлю я в меру (не до фанатизма). Честно скажу, это нехарактерный для канала формат - но решила попробовать...