Меню школьника / Здоровое меню с Маргаритой Левченко // #4
Меню «на пятёрку»: рацион школьника на неделю
Что вкусного и полезного приготовить для детей, чтобы прославиться как чудо-мама? Я всегда была уверена на сто процентов, что мама и бабушка любят меня всей душой, потому что видела это. Нежность и забота жили в горячих бабушкиных блинах и пирожках с мясом, прятались в маминых хрустящих слоёных конвертиках с курицей, которые по утрам ждали на кухне. Еда — это тоже язык любви и нежности. Но что приготовить малоежке или ребёнку, который с подозрением относится ко всему новому? В нашей подборке — только...
Каким должен быть рацион школьника? Делимся схемой простого детского меню!
Рацион - это одна из важных компонентов, которые отвечают за здоровье ребенка. Меню школьника должно быть сбалансированным, комплексным и питательным. Как же составить меню для школьника самостоятельно? Делимся универсальным меню на все случаи жизни! Комплексное меню для школьника Перед тем, как ребенок отправиться в учебное заведение, нужно организовать завтрак для школьника. На завтрак можно предложить ребенку любой вид каши, например, гречневую или рисовую на молоке, творог с фруктами, ягодами или сметаной, йогурт или яичницу...