Всем привет мои дорогие друзья 👋! Рада Вас Всех видеть на своём канале 😍! В этой статье, для Вашего удобства, я собрала все ссылки по меню правильного питания, на 30 дней📝! Если кто-то захочет воспользоваться, всё в одном...

Правильное питание, все понимают о чём это, но не все этого придерживаются, многие люди считают, что правильное и полезное питание могут позволить себе только люди в достатке. На самом деле нет, можно очень качественно и полезно питаться, не затрачивая больших денег на еду. Сегодня мы подготовили для вас не дорогое, но полезное меню, которое позволит вам не нанося вред организму вкусно и правильно питаться. Экономное и полезное меню - это прежде всего, баланс белков, жиров и углеводов, которые нужны нам в правильных пропорциях...