Меню на 1400 калорий. Меню для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1400 ккал
Разработка меню для доставки Правильного питания, или как мы помогли бизнесмену...
Однажды утром мне поступил важный звонок. Человек назвался владельцем кафе Правильного питания, у которого возникли вопросы по составлению меню для доставки на дом, в офис всем желающим питаться экологично...
ЗОЖ-блюда в меню ресторанов: где попробовать и в чем польза
Существует мнение, что людям, придерживающимся здорового образа жизни, почти невозможно найти подходящие готовые блюда. По этой причине некоторые избегают походов в рестораны, считая, что только дома, готовя самостоятельно, можно получить еду, которая подойдет под стандарты правильного питания. Однако сейчас практически во всех московских ресторанах можно найти блюда, отвечающие требованиям правильного питания. Кроме того, считается нормальным попросить не добавлять соус или какой-то ингредиент в конкретное блюдо...