Суть и эффективность диеты, противопоказания, меню и важные нюансы. Материал прокомментировали: Ирина Русс, эндокринолог, диетолог, специалист по превентивной и антиэйдж-медицине Европейского медицинского центра (EMC); Дарья Русанова, врач, клинический нутрициолог сервиса «Новабиом». Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль» Диета «6 лепестков» — это оригинальная методика, разработанная шведским диетологом Анной Йоханссон. Этот план похудения основывается на принципах чередования монодиет в течение нескольких дней...

Правила питания с необычным названием «Диета 6 лепестков» прибыли к нам из Скандинавии. Она завоевывает все большую популярность среди желающих похудеть. Идею диеты предложила диетолог из Швеции Анна Юханссон. Объясню суть диеты и расскажу обо всем, что касается питания и тренировок на данной системе похудения. Идея необычная, интересная, диета несложная, не вредная для здоровья. Зато она помогает потерять за неделю до 5 килограммов. Для тех, у кого лишнего веса мало – результат будет примерно до 1–2 кг...