В условиях современной экономики многие семьи ищут способы сэкономить на продуктах, не потеряв при этом качество и разнообразие питания. Составление экономичного меню на неделю для семьи из 4 человек может помочь управлять бюджетом без ущерба для здоровья и вкуса. В этой статье я предлагаю вам подробное меню и список покупок на неделю, а также рецепты на каждый день. Понедельник Завтрак: Омлет с овощами - 8 яиц - 1 болгарский перец - 1 лук - 2 помидора - Соль, перец, масло Пошаговый рецепт: 1...

Привет всем! Сегодня я познакомлю вас с нашим меню на неделю для семьи из 4 человек. Завтрак 1 день: морковный омлет - 58.1 руб Немного взбиваю яйца вилкой, добавляю соль и морковь, выпекаю 7 минут на медленном огне, под крышкой...