Как выглядят меню на день на 1300-1500 ккал. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ на НЕДЕЛЮ. МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ
Сбалансированный рацион питания на 2200 калорий в сутки. За 2 недели минус 1,8 кг
Отличный рацион на день.
План питания на 7 дней на 2000 ккал с Меню и рецептами. Бери и делай!
Устали ломать голову, что приготовить? Ловите меню на 7 дней, со списком продуктов. Это удобно. Вы можете купить все необходимое сразу. И конечно же, даем вам подробные рецепты. ЗАВТРАКИ ПЕРЕКУСЫ ОБЕДЫ УЖИН Меню составлено с хорошим содержанием белка и жиров. Вы будете чувствовать насыщение. И избежите срывов...