Привет, друзья, сегодня хочу раскрыть интересную тему — какие продукты способствуют похудению. Что можно есть и худеть? В конце статьи вас ждет подарок: Меню из простых, натуральных, бюджетных продуктов на 7 дней с рецептами и картинками от меня Анны Савиной бесплатно. Благодаря этому меню вы сможете похудеть до 5 кг (в среднем худеют на 2-3 кг) за первую неделю при этом все очень вкусно и голодать не придется. Это рациональное, сбалансированное меню, которое вы точно оцените по достоинству. Можно...

Диета номер восемь — это советская диета времен СССР. Первое, второе и компот. Но не только. Что еще специалисты включили в диету №8, какие продукты могут использоваться, а какие ограничиваются – рассказываю обо всем подробно. Диету №8 еще называют советской. Это потому, что разработали ее в СССР. Ее считали и считают самой действенной для похудения без последствий для здоровья. Ведь не всегда процесс снижения веса тела проходит без проблем. Похудение — это дело комплексное, где диета стоит на первом месте...