Многие планируют дела, поездки, поход к парикмахеру, что будут есть через неделю… Полезно, может быть, не все, но многое, особенно составление меню заранее. Хотя бы на несколько дней вперед, чтобы один раз закупить продукты и забыть про это на некоторое время. Меню для семьи из 4-х человек Итак, основной ингредиент – курица (не дорого, готовится быстро, продается везде) и крупы. Возможно, кому-то выбор покажется странным и непривычным, но попробуйте – вам понравится. Утро - завтрак Каши надоедают достаточно быстро...

В условиях современной экономики многие семьи ищут способы сэкономить на продуктах, не потеряв при этом качество и разнообразие питания. Составление экономичного меню на неделю для семьи из 4 человек может помочь управлять бюджетом без ущерба для здоровья и вкуса. В этой статье я предлагаю вам подробное меню и список покупок на неделю, а также рецепты на каждый день. Понедельник Завтрак: Омлет с овощами - 8 яиц - 1 болгарский перец - 1 лук - 2 помидора - Соль, перец, масло Пошаговый рецепт: 1...