Доброго дня всем-всем: и марафонцам, и тем, кто просто из интереса заглянул на мою страницу канала "Дамы, давайте худеть вместе"! Заявленная в названии статьи тема - самая запрашиваемая среди тех, кто хотел бы снизить свой вес. Меню, которое я расписала в этой статье, относится к высокобелковым, а основу питания этого меню составляет куриная грудка, филе грудки. Почему именно она? Самая основная причина в том, что куриная грудка - самый доступный для худеющего человека продукт как по наличию в продуктовых магазинах, так и по кошельку...

Какой Новый год без салата "оливье", "селедки под шубой" и бутербродов с красной икрой!!! А запах мандаринов и еловых веток создают праздничное настроение! Я не знаю откуда это повелось, что на новогоднем...