Французская диета, ассоциирующаяся с утонченностью и природным изяществом француженок, пользуется огромной популярностью у женщин из разных стран. Ученые не единожды доказали, что на стройность влияют разные факторы, среди которых и предпочтения в еде, и отношение к питанию, и образ жизни. Принципы питания француженок Так сложилось, что меню француженок и их активность в совокупности позволяют поддерживать хорошую форму без тех усилий, которые прилагает большинство россиянок. Именно поэтому основной причиной набора веса врачи называют питание...

Французская диета — одна из самых действенных для быстрого похудения. Рассказываем, что едят француженки, чтобы оставаться стройными, и какие основные правила есть в этой диете. 1. Основы французской диеты Французской диете уже более двухсот лет. Несмотря на то, что французы едят достаточно калорийную пищу, они остаются стройными и подтянутыми. Секрет в том, чтобы тщательно выбирать продукты для своего рациона и есть небольшими порциями, не спеша, чувствовать вкус еды и выбирать полезную еду...