Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Хочу поделиться своим меню, на котором я похудела в 60 лет. Трачу денег мало, так как пенсионерка. Но, получается худеть. И продукты у меня все здоровые и правильные, как мне кажется...

Кому за 60 лет — Питаемся правильно! Частой причиной лишнего веса у этой категории людей являются эндокринные нарушения. Поэтому так важно регулярно наблюдаться у специалистов и сдавать соответствующие анализы...