Как мы знаем, сахарный диабет считается неизлечимой хронической болезнью. Диета для диабетиков 2 типа является неотъемлемой частью образа жизни. Удержать содержание глюкозы на необходимом уровне концентрации в крови можно путем сбалансированного и правильного питания. Это не значит, что вам нужно резко перестать вкусно питаться или есть определенные продукты на протяжении всей жизни. Диета является низкоуглеводной и ни в коем случае не «голодной». Очень важно, чтобы организм получал все необходимые полезные вещества, микроэлементы и витамины...

Эту статью ждали многие, так как меня частенько просят давай хоть какую-нибудь информацию для диабетиков 2-ого типа тоже. Сразу отметим - у меня 1-ый тип диабета, однако питание СД2 в целом очень приближено к обычному ПП, а на нем я уже сижу около 8 лет. Поэтому сегодня поговорим за продукты, а также приведу пример полноценного рациона. Как правильно составить меню при СД2? Как понять что вам можно, что нельзя? В какой момент можно задуматься о расширении рациона? Представим, что у меня год назад обнаруживают не 1-ый тип диабета, а второй...