Диета стoл 3 – это лечебнoе питание, которое назначают при хронических запорах. Поскольку все тo, что мы употребляем, оказывает влияние на работу кишечника, тo правильно подобранный рацион в короткие сроки помогает наладить двигательную функцию и регулярный стул...

Из-за современного ритма жизни мы нередко нарушаем режим сна и питания, что вкупе со стрессами и нездоровыми привычками иногда приводит к появлению различных заболеваний. Несмотря на то, что болезни желудочно-кишечного тракта редко приводят к необратимым последствиям, их наличие существенно снижает качество жизни человека. В том числе из-за необходимости соблюдать лечебные диеты. Сегодня расскажем, что такое диеты Певзнера, узнаем, при каких заболеваниях назначают стол № 1, каков список разрешенных продуктов, и предложим примерное меню...